

Kokosové guľôčky (bez laktózy a vajec)
My doma všetci kokos milujeme. Tieto guľôčky som robila aj minulý rok, sú eňo ňuňo :-) 180 g jemných ovsených vločiek 100 g kokosu 100 g...


Banánová ovsená kaša s chia semienkami
Keď si tak čítam vaše komentáre pod súťažou o Alenkinu knihu, som zas hladná :-) Mojimi novými obľúbenými raňajkami je ražný kváskový...


Biela krémová polievka z kvaky
Po dlhom dni teplá polievočka padne vhod. Minule som v obchode našla kvaku, už som z nej skúšala aj klasickú polievku a chutila nám, tak...


Vanilkové lievance s ovocným coulis
Kto by nemiloval lievance :-) U nás sú veľmi obľúbené, nedeľné ráno im vždy patrí, lebo je to taký čarovný deň, keď nemusíme nič a to je...


Banánový brownie s mandľovým maslom od Powerlogy
Tu je sľúbený recept s mandľovým maslom, fantastický koláčik sa mi podaril :-) Keby ste nevedeli, čo cez víkend, tak ho môžete vyskúšať....


Slivkový snack so škoricou
Minule som v obchode natrafila na cícerovú múku, tak som ju kúpila, že vyskúšam. Použila som ju do tohto receptu, no keď ju nemáte, dajte...


Koláč z kokosovej múky s hruškami a čokoládou
Nech sa páči recept na môj expresný koláčik 50 g kokosovej múky 4 vajíčka (jedno vajíčko malo 60 g) 30 g brezového cukru (kokosový,...


Banánovo-čučoriedkové osvieženie
Keď je horúco, všetci by sme si dali niečo studené, ideálne nanuk :-) nehovorím, že vás jeden nanuk z obchodu zabije, ale z dlhodobého...


Risotto so šampiňónmi a cuketou
Dnes sme mali na obed jedno z mojich naj jedál - risotto. Bežne ho robím s bielym vínom, parmezánom a klasickým maslom, no dnes som...


Cuketové placky
Mám za sebou náročný víkend na kurze pre výživových poradcov, no nezabúdam na vás :-)Natrafila som sa mladé cuketky, skúšala som ich už v...